2007年07月31日(Tue)

第20回ジャパンショート赤穂大会-追記。

海より帰ってきました。ってことで本日ラン8キロ。
35分58秒。キロ4分30秒。

いやぁ〜もう人、人、人。

砂浜はビーチパラソルで埋め尽くされて、大げさに言うと砂浜が見えないほど。

んでもって、こっちは日焼けで真っ黒。大げさに言うと暗闇では見えなくなるほど。笑うと歯がやけに白い。松崎しげるみたいだ。あぁなんて爽やかなんだろ、オレ。
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2007年07月11日(Wed)

(後)第20回ジャパンショートトライアスロン赤穂大会。

本日からぼちぼち始動。雨が上がったので、いつものラン8キロ。35分35秒でキロ4分26秒。

ランにおけるスピードがもっと欲しい。

・・関係ナイがガソリンが高すぎる・・。

後編です。

バイクは公園内の5キロのコースを8周回する。

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2007年07月10日(Tue)

(前)第20回ジャパンショートトライアスロン赤穂大会

レースから一夜明けた月曜日、あちこち痛くて使い物にならないだろうと思っていたがそれほどダメージは残っておらず。

拍子抜けした感じ。いつもならばスイムレッスンだったが、さすがに泳ぐ気にはなれず、また走る気にもならなかった。

しかし本日は軽くジョグ4キロ。ゆっくりストレッチしながら走りたかったので時計を持たずに心地いいスピードで。

7月8日は兵庫県の赤穂市で行われた第20回ジャパンショートトライアスロン赤穂大会に出場した。距離はオリンピックディスタンスの51.5キロ。

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2007年07月08日(Sun)

よっしゃ〜!入賞。

やりぃ!

第20回ジャパンショートトライアスロン赤穂大会で、なんと年代別3位入賞!

総合では8位ナリ。

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