（後）白浜トライアスロン

本日ラン８キロ。３９分０８秒。ようやく足の筋肉痛がおさまった。

前回の続きです。

ニガ手のスイムが終わったことで気分よく自転車を漕いでいく。風がここちいい。陸はやっぱいい。

１周８キロのコースを５周する。公道を走るために信号がいくつかある。ただ交差点はすべて左折するコースとなっているため、それほど危険ではない。

各交差点にはボランティアスタッフによる交通整理が行われていて快適に走ることができた。しかしあくまで公道なので車優先である事は忘れてはいけない。

このコースは一ヶ所アーチがありアップダウンがある。それ以外はほぼフラット。

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（前）白浜トライアスロン

６月３日は兵庫県姫路市の白浜海水浴場で行われた、チームしらさぎの練習会に参加した。

結果は２時間３４分１６秒。各パートのリザルトはまだだが好成績だったのでうれしい。

練習会前大会のリザルトを参考に、なんとなく２時間３０分を１つの目標にしていたのだ。２時間３０分といえば１０位以内も狙えるタイムである。

考えてみればこの距離は初めてで、しかも自己最長距離なんである。ツラかったがよーやった。ホンマしんどかったけどよくがんばった（泣）

・・レースレポートです。
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