2007年10月31日(Wed)

第一回生駒チャレンジ登山大会-後編

昨日と今日はウォーキング40分。今日になって筋肉痛は完全になくなったが、やはり右ふくらはぎの痛みがとれない。具体的には着地した時に響くように痛む。そうたいした痛みではないが気になる痛みではある。

まあ、しばらくウォーキングに励もう。

前回の続き。

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2007年10月29日(Mon)

第一回生駒チャレンジ登山大会−前編

本日は完全休養日。昨日のランのダメージがひどい。当分は走れそうにない。復活するまでゆっくりいくしかない。まずはウォーキングからやっていこうと思っている。

10月28日は大阪で行われた第一回生駒チャレンジ登山大会のスカイランの部に出場した。

交野市の京阪私市駅付近からスタートし、水辺プラザ〜星田園地〜むろいけ園地〜くさか園地〜ぬかた園地〜なるかわ園地〜みずのみ園地〜十三峠〜高安山ケーブル駅までの35キロのコース。

初のトレイルランレースである。
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2007年10月28日(Sun)

結果報告。

本日は第一回生駒チャレンジ登山大会に出場。

初トレイルレースだったが、なんとか無事完走。

タイムは3時間55分。

密かに目標としていた4時間をなんとか切ることができた。

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ヘリウムカチューシャ

ジェネシスRD

ルディーのメット

LAS-アビヌ